
完全個室の加圧トレーニング&パーソナルトレーニング〈ウィザス/WIZUS〉効果が実感できない場合は、全額返金保証!
ウィザス東戸塚は女性限定で
一人ひとりのライフスタイルや
目標に合わせてプログラムを
カスタマイズしてご提供します。
スポーツジムに通う理由は一人ひとり違うと思います。
短期的に「2ヶ月で10kg痩せたい!」や、
長期的に「健康のためにたまに通いたい!」など、
目的・期間・内容・頻度まで様々です。
ウィザス(WIZUS)は、
お客様の目標・目的・ライフスタイルをお聞きし、
カウンセリングさせていただきながら、
無理なくお客様にあった最善のプログラムを立案し、
ご提供させていただきます。
「リヴィタップ」「ライフウェル」「ヨギスタイル」「ウィザス」「タイカンズ」など、
長年にわたり多様なフィットネス施設を展開してきた株式会社ライフウェルの
理論と技術を持った専属トレーナーがトレーニングから食生活の指導まで、
マンツーマンでサポートして行きます。
また、施設内に同グループのフィットネスを設置する事で高額になりがちな
パーソナルフィットネスを、低価格でご提供させていただいています。
加圧トレーニングとは、専用のベルトで血流を制限した状態で行うトレーニングで、筋肉に直接負荷をかけるので、短い時間でもトレーニングが効果的に行えます!
また、アンチエイジングの効果から、お肌のハリが出て若々しく美しいボディラインが手に入ります。
加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって筋肉量が増加します。筋肉が増えると脂肪が燃焼しやすくなり太りにくい体になります。
加圧と除圧を繰り返すことで血管に弾力がよみがえります。血行が良くなり血流量も多くなるので新陳代謝が活発になります。冷え症や肩こりの解消にも効果が期待できます。
加圧トレーニングを行うと骨折や肉離れ、ねんざなどの回復が早くなるという研究データがあります。成長ホルモンによって筋肉や人体の修復が早まると考えられています。
軽い負荷で高い効果が得られるのでトレーニングを続けやすいのが特徴です。さらに関節に負担がかからずケガなどもしにくいので老若男女誰でも効果が実感できます。
加圧トレーニングを行うと通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果がでています。
成長ホルモンは肌のツヤを取戻し、脂肪のつきにくい体にしてくれます。
レジスタンストレーニングとは性別、年齢、運動経験等個人の目的にあわせた負荷を設定し自重やウェイトなど用いて適切な負荷を与え筋肉を成長させてダイエット、体力向上、スポーツ競技能力の向上等様々な目的や効果を得るために行う筋力トレーニングです。
様々な動作の中で私たちのすべての活動に必要な力を発揮する源が「体幹」です。この体幹部を自重や様々なアイテムを使用し自分の体をコントロールしてトレーニングすることで・体が疲れにくくなる・動作がスムーズになる・お腹が引っ込む・アンチエイジング効果・姿勢が良くなる・内臓の働きが良くなる・肩こりや腰痛が緩和される・代謝が良くなり体脂肪が落ちるなどの効果が期待できます。
加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって筋肉量が増加します。筋肉が増えると脂肪が燃焼しやすくなり太りにくい体になります。
加圧と除圧を繰り返すことで血管に弾力がよみがえります。血行が良くなり血流量も多くなるので新陳代謝が活発になります。冷え症や肩こりの解消にも効果が期待できます。
加圧トレーニングを行うと骨折や肉離れ、ねんざなどの回復が早くなるという研究データがあります。成長ホルモンによって筋肉や人体の修復が早まると考えられています。
軽い負荷で高い効果が得られるのでトレーニングを続けやすいのが特徴です。さらに関節に負担がかからずケガなどもしにくいので老若男女誰でも効果が実感できます。
加圧トレーニングを行うと通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果がでています。
成長ホルモンは肌のツヤを取戻し、脂肪のつきにくい体にしてくれます。
TRXサスペンショントレーニングは、体力やコンディションを維持するために開発したトレーニングシステムで、トップアスリートからフィットネス初心者、子供からお年寄りまで様々な人々に利用されています。
ViPRは動きを鍛えるファンクショナルトレーニングツール。ストレングスとムーブメントを完璧に融合させ、アスリートパフォーマンス、体幹トレーニング、ダイエット、カーディオ、リコンディショニングなどどんなニーズにも応えます。
フローインは腹直筋・外腹斜筋・内腹斜筋・インナーマッスルの腹横筋など一箇所ではなく、腹筋全てを効率よく鍛えることができる運動効果の高いコアトレーニングギアです。
トレーニングのビッグ3と言われている「ベンチプレス、スクワット、デッドリフト」を始め、バーベルを使用した様々なトレーニングが行えるツールです。正しいトレーニングフォームを習得することで、1台で全身の様々な部位を鍛えることが可能です。
運動だけではどうしても望むような効果は出ません。質の良い栄養摂取をすることが身体作りには必要です。WIZUSでは、あなたの専属になるトレーナーがトレーニングから食事までしっかりとトータルでサポートしていきます。
カウンセリングさせていただき、トレーナーと一緒にパーソナルトレーニングか加圧トレーニングを選択し、回数を設定していきます。
選択したプログラムで、継続的なトレーニングを行っていきます。
お客様とカウンセリングさせていただき、お客様が納得して満足できる目標を設定し、無理のない範囲で一人ひとりにあったダイエットプログラムをご提案させていただきますが、ダイエットプログラム期間中ダイエットプログラムを継続できない。または、効果が実感できないと判断された場合は全額返金させていただきます。返金期限はプログラム開始から2週間以内とさせていただきます。カウンセリング時に詳細をご説明させていただきます。お気軽にご参加ください!
■資格
・NASM-PES(全米スポーツ医学学会公認パフォーマンス エンハンスメント スペシャリスト)
・日本体力医学界認定 健康科学アドバイザー
・FMS Level 1,2
・TRX-STC(サスペンションコース修了)
・ViPRライセンス認定 ・VRCトレーナー
・モビリティケアシステム ベーシックコンディショナー
・CFSC Level 1
・ロコ脳体操、ピラーヨガインストラクター
■競技成績
・2009年東京オープンボディビル 60kg級優勝
・2011年静岡県ボディビル選手権大会 準優勝
・2016年東京クラス別ボディビル 60kg級3位
ダイエット8(1ヶ月8回のトレーニングと食事指導(毎日)) | 96,800円(単価:12,100円×8回) |
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ダイエット16(2ヶ月16回のトレーニングと食事指導(毎日)) | 193,600円(単価:12,100円×16回) |
ダイエット24(3ヶ月24回のトレーニングと食事指導(毎日)) | 290,400円(単価:12,100円×24回) |
レギュラー(パーソナルトレーニング60分を月に4回受講できます) | 26,400円(単価:6,600円×4回) |
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シルバー(パーソナルトレーニング60分を月に6回受講できます) | 39,600円(単価:6,600円×6回) |
ゴールド(パーソナルトレーニング60分を月に8回受講できます) | 52,800円(単価:6,600円×8回) |
加圧レギュラー(加圧トレーニング30分を月に4回受講できます) | 22,000円(単価:5,500円×4回) |
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加圧シルバー(加圧トレーニング30分を月に6回受講できます) | 33,000円(単価:5,500円×6回) |
加圧ゴールド(加圧トレーニング30分を月に8回受講できます) | 44,000円(単価:5,500円×8回) |
加圧+PT(加圧+パーソナルトレーニング60分を月に4回受講できます) | 35,200円(単価:8,800円×4回) |
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入会手続きにご用意いただくもの |
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■入会金11,000円 ■事務手数料5,500円 ■初月会費 ■銀行又は郵便局のキャッシュカード ■公的身分証明書
※公的身分証明書は住所記載があるもの(免許証、保険証、パスポート、外国人の方は特別永住者証明書または在留カード) ※記載されている表示金額は税込み価格となっております。 ※16才以上の方が対象となります。 |
明るく清潔感のある空間。
[カウンセリングスペース]
[ロッカールーム]
営業時間: | [平日(月~土)/10:00~19:00] [祝日/10:00~18:00] |
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定休日: | 夏季休暇、年末年始、日曜日 |
住所: | 〒244-0801 神奈川県横浜市戸塚区品濃町549-1 3F |
最寄り駅: | 東戸塚駅東口から徒歩1分(ローソンの上3階) |
TEL: | 045-823-3071 |
お問合せ: | higashitotsuka-info@livitup.jp |
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ご身分を証明できるもの、シューズ、ウエア、靴下、お飲み物をご準備ください。
※20歳未満の方は、保護者の同意が必要となります。保護者の方がご来店出来ない場合は、こちらより「未成年者施設利用同意書」を印刷してご記入の上お持ちください。
お電話、もしくはホームページの専用フォームからご予約いただけます。
ご体験当日は、施設ご利用の同意書へのご記入や、ご説明がございますので、クラス開始30分前までにお越しください。
体験時間は約1時間程になります。
勧誘は致しません。
まずは体験、カウンセリングを受けてから、じっくりとご検討ください。
体験、カウンセリング後今後のプランの提示をいたします。
その後続けていただくかはすぐにご判断いただかなくても構いません。